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回答1
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曹丽萍 副主任医师
洛阳市吉利区人民医院
二级乙等
骨伤科
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DHA会促进宝宝的脑部发育。孕妇妈妈们可以在日常饮食加入含高水平DHA的食物,就能帮助宝宝摄入DHA。但DHA含量高的食物并不多,一般的日常食物基本不含或只含少量DHA,深海鱼类如金枪鱼、三文鱼、鲸鱼、沙丁鱼、鳗鱼等含DHA较高,其中,海鱼、海贝的脂肪中的DHA含量是陆地动植物脂肪的2.5~100倍。
2019-03-22 21:27
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