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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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来月经肚子疼,即痛经,可能由多种原因引起,如前列腺素合成与释放异常、子宫平滑肌过度收缩、精神心理因素、子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。缓解痛经的方法包括调整生活方式、热敷、药物治疗等。 1.调整生活方式:保持充足的睡眠,避免劳累和剧烈运动,注意保暖,饮食规律,避免食用生冷、辛辣食物。 2.热敷:用热水袋或热毛巾敷在腹部,可缓解子宫痉挛,减轻疼痛。 3.药物治疗:可以服用非甾体抗炎药,如布洛芬、萘普生、双氯芬酸钠等,能抑制前列腺素合成,减轻疼痛;也可服用短效避孕药,如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等,通过抑制排卵和子宫内膜生长,减少前列腺素生成,缓解痛经;还可服用中药,如元胡止痛片、田七痛经胶囊等,有活血、调经、止痛的作用。但用药需遵医嘱。 4.心理调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑等不良情绪,可通过听音乐、散步等方式放松。 5.中医治疗:如艾灸、针灸等中医疗法,对缓解痛经也有一定效果。 痛经如果较为严重或持续不缓解,应及时到正规医院就诊,查明原因,采取针对性的治疗措施。
2024-11-27 19:24
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