-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
-
脂肪高的深海鱼类,鱼卵,动物肝脏,鱼肝油,奶油,奶酪,蛋黄等食物中含有丰富的维生素D。水果蔬菜中含有维生素D的有:番石榴,樱桃,红椒,黄椒。草莓,柿子。瘦肉,奶,坚果中也含有微量的维生素D。自然界中,很少的食物,含有维生素D。通过日光浴来促进维生素D在体内合成,因此应坚持服用鱼肝油滴剂。
2019-12-04 17:35
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
郭立军 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
你好,维生素D为固醇类衍生物,有抗佝偻病的作用,又称为抗佝偻病维生素。食物中,一般含脂肪高的海鱼、鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪中有相对较多的维生素D。
2019-03-09 00:08
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣