痔疮肉球，即痔核，通常是由于长期便秘、久坐或腹压增加等因素导致肛门静脉曲张形成的。痔疮肉球在某些情况下可能会自行缓解，但并不保证所有情况都会自动消失。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1. 自然缓解方法：保持大便通畅，避免用力排便；增加膳食纤维摄入，如水果和蔬菜，以软化粪便；多喝水，促进肠道蠕动；定期做提肛运动，增强肛门肌肉。
2. 局部护理：使用含有麻醉成分的肛门舒缓剂，如含氢氧化铝的药膏，可减轻疼痛和瘙痒；温水坐浴有助于消肿和舒缓不适。
3. 生活习惯调整：避免长时间站立或坐着，定时起身活动；穿着宽松舒适的内裤，减少摩擦刺激。
4. 药物治疗：在医生指导下，可使用口服或局部应用的非处方药物，如含有芦荟或角菜酸酯的药膏，有助于减轻症状。
5. 手术治疗：如果痔疮肉球持续存在、症状严重或出现并发症，如出血、坏死，可能需要进行手术治疗，如橡皮筋结扎术、激光疗法或切除术。
虽然痔疮肉球有时能通过改善生活习惯和药物治疗得到缓解，但并非所有情况都能自然消失。若症状持续不减或者加重，应及时就医，医生会根据病情评估是否需要采取手术治疗。在任何情况下，遵循医生的建议并注意个人卫生，是防止痔疮复发的关键。

如果是增生出来肉球的话，可能是静脉曲张性外痔或者结缔组织外痔，不疼不痒的像这种的话一般是不能消除的。注意保持，不要让它再增大就行了，平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激性的食物，保持大便正常通畅，不要久蹲厕所，不要久坐。