吃什么有助于改善勃起硬度？_即问即答

吃什么有助于改善勃起硬度？

2019-03-08 23:55 点击扫描二维码更精彩

问题：

吃什么有助于改善勃起硬度？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘国昌主任医师

广州市妇女儿童医疗中心

三级甲等

泌尿外科

改善勃起硬度，饮食方面可从补充营养、调节激素、促进血液循环、增强体质、缓解心理压力这几方面着手。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
1.补充营养：多吃富含优质蛋白的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等，为身体提供必要的营养。
2.调节激素：适当食用富含锌、硒的食物，如牡蛎、南瓜籽等，有助于调节性激素水平。
3.促进血液循环：常吃黑木耳、洋葱等，能改善血管功能，促进血液流通。
4.增强体质：摄入新鲜蔬果，如菠菜、苹果等，补充维生素和矿物质，增强体质。
5.缓解心理压力：食用一些有助于舒缓情绪的食物，如香蕉、燕麦等。
饮食调整对勃起硬度有一定帮助，但如果勃起问题严重，还需及时就医诊治。
2019-03-10 15:00

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回答2
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邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

患者你好，指导意见：疾病是需要用药来治疗的，不是单纯的吃点食物就能好的，并且阳痿是由轻到重的一个发展过程，要是不及时的治疗的话，后期还会出现无法勃起的重度阳痿。以上是对这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康。
2019-03-09 00:05

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