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回答1
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周伯荣 主任医师
广州医科大学附属第三医院
三级甲等
精神医学科
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女人缺维生素的表现有很多种,例如皮肤干燥,肤色暗沉,脸上长斑长痘,嘴角干裂,睡眠不足,怕冷,抵抗力底下等,这些表现都说明了女性缺维生素了,建议到医院去做一个微量元素的检查,这样可以准确的检查出自己缺哪种维生素,可以针对缺的那种维生素去补。然后平时建议多吃水果蔬菜,因为水果蔬菜中所含的维生素是很多的。
2019-12-01 20:56
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回答2
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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患者你好,指导意见:缺乏维生素A的人日常会有眼睛怕光、视力模糊;皮肤干燥的人最好是多吃动物肝脏、鸡蛋和牛奶等食物;常看电视者与心血管疾病患者宜多食用。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2019-03-09 00:04
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