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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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怀孕后可以适当玩电脑，但需要注意时间、距离、防护、辐射影响及自身状况等。 1.时间控制：孕妇长时间玩电脑可能导致身体疲劳，影响休息和胎儿发育。建议每次使用不超过 1 小时，然后适当活动。 2.距离保持：应与电脑屏幕保持一定距离，一般 50 厘米以上较为合适，减少辐射的影响。 3.防护措施：可穿戴防辐射服，虽然其效果存在争议，但能给孕妇一定的心理安慰。 4.辐射影响：电脑有一定辐射，但通常在安全范围内。不过，长期大量接触仍可能存在潜在风险。 5.自身状况：若孕妇本身存在眼部疾病、腰部不适等，应减少玩电脑的时间，以免加重症状。 总之，怀孕后玩电脑要适度，注意各方面的细节，以保障自身和胎儿的健康。同时，孕期应保持良好的生活习惯和心态。
2024-11-28 12:16
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马德乾 住院医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
外科
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一般怀孕以后是不建议经常玩电脑的，电脑有辐射有可能会影响到胎儿的健康，建议您平时尽量少玩电脑，少玩手机，还要注意多到户外活动，多呼吸呼吸新鲜空气
2024-11-28 13:30
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
