-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
吴成成 主治医师
江西中医药大学附属医院
三级甲等
肛肠外科
-
您好,热水袋敷肚子对减肥的帮助不大。健康减肥建议合理饮食配合适量运动。建议您的饮食是均衡营养、低热量、低脂肪的,尽量减少高脂肪、高热量食物摄入,比如:红烧肉、扣肉、火锅等比较油腻的食物。每天保证至少40分钟有氧运动,例如慢跑,瑜伽,跳操,游泳。
2019-03-01 20:47
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
-
患者你好,建议你不要选择药物或节食减肥,这样会使你的身体免疫力下降,可以适当的增加体育锻炼,如瑜伽游泳慢跑等,但是不要过度,规律作息时间,调整饮食结构。平时不要吃含热量高和含脂类高的食物。以上是对这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康。
2019-03-01 13:26
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣