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回答1
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何晓红 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
风湿免疫科
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根据你的描述，身体里如果湿气太重，就会让人觉得四肢沉重，不想吃饭，怕冷，严重的还会影响肠胃，拔罐是祛除湿气最有效的方法，多用热水泡脚，多运动，多喝热水，都可以帮助身体排除湿气，少吃冰箱 里冰冻以后的食物，多吃姜和蒜都会对湿气的调理有所帮助，熬点姜汤喝下去发发汗，效果很好，特别是夏天，不要一直在空调房里呆着，不出汗对身体并不好，排汗也是祛除湿气和排除毒素的好方法。
2019-12-10 10:10
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回答2
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许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好，湿气是中医里面的一个病理范畴，简单的说人体湿气多的话最直接的反应就是不想吃饭、口臭、嘴苦、懒言好睡、不想动可以吃中成药黄连清胃丸在日常饮食上注意少吃油腻及鱼肉类，辛辣的食物。以上回答希望能帮到你，如仍有疑问，建议可到医院就诊当面咨询医生。
2019-03-01 12:55
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