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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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在电脑前头疼，可能是由用眼过度、颈部肌肉紧张、电磁辐射影响、精神压力大、室内环境不佳等因素导致。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳，引发头疼。应定时休息，眺望远方或闭目养神。 2.颈部肌肉紧张：长时间保持不良坐姿，颈部肌肉紧张，压迫神经和血管，导致头疼。可适当活动颈部，做颈部伸展运动。 3.电磁辐射影响：电脑产生的电磁辐射可能对神经系统产生一定影响，引起头疼。可使用防辐射产品。 4.精神压力大：工作任务繁重、心理负担重，导致神经紧张，引发头疼。要注意调节心态，合理安排工作。 5.室内环境不佳：空气不流通、温度湿度不适宜等，也可能造成头疼。应保持室内通风，调节适宜的温湿度。 总之，在电脑前头疼的原因多样。如果头疼频繁发作或症状严重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因并采取针对性治疗。平时要注意保持良好的工作习惯和生活方式，预防头疼的发生。
2024-11-28 02:44
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
