性生活中出现阴茎勃起慢且易软的情况，可能与心理因素、生理疾病、不良生活习惯、年龄增长、药物影响等有关。 1.心理因素：焦虑、紧张、压力大等心理状态可能影响性功能。应学会放松，如通过冥想、深呼吸、适当运动等方式缓解。 2.生理疾病：如高血压、糖尿病、心血管疾病等，可能影响血管功能，导致勃起问题。需积极治疗原发病。 3.不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、酗酒、过度劳累等，会损害身体健康。要保持规律作息，戒烟限酒，避免过度劳累。 4.年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼、合理饮食来维持。 5.药物影响：某些降压药、抗抑郁药等可能影响勃起功能。必要时在医生指导下调整用药。 出现阴茎勃起问题应重视，但不必过度焦虑。建议及时就医，明确原因，在医生指导下选择合适的治疗方法。可服用的药物有*、他达拉非、伐地那非等，但务必遵医嘱用药。

你好，属于是肾虚引起的，中医调理就可以的，需要一段时间的，不能着急的。生活上忌烟酒，忌吃辛辣刺激性食物。饮食高蛋白质、高维生素和高热能的食物。

你好，根据你的这种情况属于勃起功能障碍，一般与精神紧张，肾虚，前列腺炎，长期饮酒，熬夜等有关系的，如果肾虚导致的可以口服复方玄驹胶囊和金匮肾气丸，还需要排除一下前列腺炎引起的，可以做前列腺彩超和检查一下前列腺液常规，平时加强营养和体育锻炼，增强体质，多食用高蛋白食物