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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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怀孕时预防电脑和电视辐射，可通过控制使用时间、保持距离、使用防护设备、注意室内环境、饮食调理等方式。 1.控制使用时间：减少长时间连续使用电脑和电视，避免过度暴露在辐射环境中。 2.保持距离：看电视时距离应在 2 米以上，使用电脑时屏幕应距离身体 50 厘米以上。 3.使用防护设备：如防辐射服、防辐射眼镜等，能一定程度阻挡辐射。 4.注意室内环境：多摆放绿色植物，如绿萝、仙人掌等，有助于吸收辐射和改善空气质量。 5.饮食调理：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，增强身体的抗氧化能力。 6.定期活动：避免久坐，适当活动，促进身体血液循环和新陈代谢。 总之，孕妇在日常生活中要多方面注意，采取综合措施预防电脑和电视辐射，以保障自身和胎儿的健康。但也不必过度担忧辐射问题，保持良好的心态同样重要。
2024-12-09 04:34
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
