吃不干净食物致肚胀恶心如何缓解_即问即答

吃不干净食物致肚胀恶心如何缓解

2024-11-21 12:03 点击扫描二维码更精彩

问题：

请问怎么缓解因为吃了不干净的食物引起肚胀恶心？

回答1
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谷印亮医师

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吃了不干净的食物引起肚胀恶心，可通过调整饮食、适当运动、腹部按摩、药物治疗及及时就医等方式缓解。 1.调整饮食：暂时禁食，待症状稍缓解后，适量饮用温水或米汤，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。 2.适当运动：如散步，能促进胃肠蠕动，帮助消化，但避免剧烈运动。 3.腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩腹部，有助于缓解腹胀。 4.药物治疗：可在医生指导下服用多潘立酮促进胃肠动力，服用双歧杆菌四联活菌片调节肠道菌群，服用奥美拉唑抑制胃酸分泌。 5.及时就医：若症状严重或持续不缓解，应及时前往正规医院就诊。总之，在出现因不洁食物导致的肚胀恶心时，应采取相应措施缓解症状。同时，要注意饮食卫生，预防此类情况再次发生。
2024-11-21 15:46

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