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孟庆福 医师
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发质干燥可能由多种原因引起，如营养不良、频繁烫染、环境因素、洗护不当、疾病影响等。 1.营养不良：头发的生长需要足够的蛋白质、维生素和矿物质。如果饮食不均衡，缺乏这些营养物质，头发就容易干燥。建议多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉、豆类；多吃富含维生素 A、B 族和 E 的食物，如胡萝卜、坚果、全麦食品等。 2.频繁烫染：烫染过程中使用的化学药剂会损伤头发的毛鳞片，导致头发水分流失，变得干燥。应减少烫染次数，间隔时间要足够长。 3.环境因素：长期暴露在阳光下、干燥的气候或大风环境中，头发容易失去水分。外出时可戴帽子或使用护发喷雾来保护头发。 4.洗护不当：使用不合适的洗发水、过度清洁或洗头水温过高，都可能导致头发干燥。应选择适合自己发质的温和洗发水，避免频繁洗头，水温适中。 5.疾病影响：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也可能导致发质干燥。需要治疗原发疾病，同时注意头发护理。 总之，要改善发质干燥的情况，需要从多方面入手，注意饮食营养均衡，正确护理头发，避免不良环境影响，如有疾病及时治疗。
2024-12-08 14:07
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什么是干燥综合征? 干燥综合征又称干燥综合征(sicca syndrome)，是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疾病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又称自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床症状除有唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的表现。其血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。在我国人群的患病率用不同的诊断标准为0.29%～0.77%，在老年人群中患病率为3%一4%。本病女性多见，男女比为1：9～1：20°发病年龄多在40～50岁，也见于儿童。 查看全文»
