经常勃起小便导致性机能下降且勃起困难，可能与心理因素、不良生活习惯、生殖系统疾病、内分泌失调、神经血管问题等有关。 1. 心理因素：长期焦虑、紧张、压力大等不良情绪，可能影响性机能。建议通过心理咨询、放松训练等方式缓解心理压力。 2. 不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟酗酒、过度手淫等。应调整作息，戒烟限酒，戒除过度手淫。 3. 生殖系统疾病：前列腺炎、尿道炎等炎症可能引发。需针对炎症进行抗感染治疗，如使用左氧氟沙星、头孢呋辛酯、阿奇霉素等药物。 4. 内分泌失调：雄性激素分泌不足等。可在医生指导下补充激素，如十一酸睾酮。 5. 神经血管问题：阴茎神经损伤或血管异常。可能需要进行神经修复或改善血管功能的治疗。 性机能下降需要综合考虑多种因素，建议及时就医，进行详细的检查，如性激素检查、阴茎血管超声等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的心态和生活习惯也非常重要。

你好，建议您加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是“食补壮阳”的韭菜、白瓜子、海产品等。

你好，你说的这个情况是性功能减退了，这是需要注意补肾健体的，加强营养，饮食调理身体素质，注意补肾壮阳，需要多吃蔬菜水果和瘦肉的，加强运动锻炼，注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要锻炼身体，戒掉手淫，注意避免看色情电影的，如果包皮过长需要切除包皮的，祝早日康复。