我是一名公交车司机，最近我的小肚腩是越来越大，每天都是是都点
2018-12-19 20:22
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我是一名公交车司机，最近我的小肚腩是越来越大，每天都是是都点，青菜喝点粥，怎么还没长肉呢，好烦啊
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回答1
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朱福印 医师
家庭医生在线合作医院
其他
外科
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你好，你说的这个情况是由于吃饭后长期坐车导致的，这是需要注意休息，加强营养清淡饮食的注意饭后需要适当活动的，不能久坐，更不能坐车或开车的，需要适当运动锻炼清淡饮食，锻炼身体的，加强运动，补充维生素，需要腹部护理按摩理疗的，加强按摩，祝健康快乐。
2018-12-19 20:25
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回答2
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
其他
综合二科
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患者的情况，考虑为饭后长期坐着引起的，目前可以采取运动来改善的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，也可以控制饮食饮食量，坚持可以有效的减肥。
2018-12-26 08:39
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回答3
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何甲书 医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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你好，建议您加强腰部和足部的锻炼，比如骑自行车、慢跑等。多吃对身体健康有益的食物，如新鲜蔬菜和水果，尤其是“食补壮阳”的韭菜、白瓜子、海产品等。
2018-12-29 21:44
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