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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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老年人便秘是常见问题，酵素对部分老年人的便秘可能有一定帮助，但并非普遍适用。影响老年人便秘的因素包括饮食结构、肠道蠕动能力、精神心理、药物副作用、疾病因素等。 1.饮食结构：不合理的饮食，如膳食纤维摄入不足，会导致肠道蠕动减缓，引起便秘。建议多吃蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物。 2.肠道蠕动能力：随着年龄增长，肠道肌肉力量减弱，蠕动能力下降。适当增加运动量，如散步、打太极等，有助于促进肠道蠕动。 3.精神心理：焦虑、抑郁等不良情绪可能影响肠道功能。保持良好心态，必要时寻求心理疏导。 4.药物副作用：某些药物如降压药、抗抑郁药等可能导致便秘。需在医生指导下调整用药。 5.疾病因素：肠道疾病如结肠炎、肠梗阻等也会引发便秘。要及时就医，明确诊断。 总之，老年人便秘的原因多样，酵素可能有一定辅助作用，但不能单纯依赖。综合调整生活方式，必要时就医诊治，才能有效改善便秘情况。
2024-11-21 16:18
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