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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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乳腺增生是女性常见的乳腺良性病变,可通过调整生活方式、心理调节、药物治疗、中医治疗、定期复查等方法来减轻症状。 1.调整生活方式:保持规律作息,避免熬夜;减少高脂肪、高热量食物摄入,多吃蔬菜水果;适度运动,如慢跑、瑜伽等。 2.心理调节:保持心情舒畅,避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式放松。 3.药物治疗:如逍遥丸、乳癖消片、小金丸等,有助于缓解疼痛和肿块,但需遵医嘱使用。 4.中医治疗:包括针灸、按摩等,能改善局部血液循环,缓解症状。 5.定期复查:每 3 - 6 个月进行一次乳腺超声检查,了解病情变化。 总之,减轻乳腺增生症状需要综合多种方法,患者应积极配合治疗,并养成良好的生活习惯。
2024-11-21 23:06
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