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回答1
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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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女性产前产后要预防盆腔疝就是需要孕妇在康复治疗师指导下学习一些阴道收缩的动作,相当于进行肌肉锻炼,对盆底肌肉有强化的作用,孕妇在家中也可以自己做,预防妊娠和分娩对盆底造成损伤。这样的盆底操,产后也可以继续做。这样同时后要注意多休息,避免有太剧烈的运动,尤其是不能太用力。也不能下有下蹲动作。
2018-11-25 18:46
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