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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
其他
全科
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准妈妈补充维生素最好是从准备怀孕就开始吃,维生素及矿物质与人体关系密切,孕期维生素及矿物质摄入不足或过量更是关系到两代人的身体健康。所以,各种维生素及矿物质的摄入必须适量,缺乏或摄入过多,不仅会干扰孕妇体内正常的新陈代谢,而且还会导致其他疾病的发生,妨碍胎儿的正常发育。通常,孕产妇只要平素饮食平衡,坚持食物多样化,切忌偏食、挑食,体内所需的营养素大致上就不会缺乏,不需再额外补充。切忌将各种维生素及矿物质制剂作为补药养身,过量滥用,以致造成不良后果。
2018-11-14 17:02
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