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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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全科
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糖调节受损人群通过运动控制病情,如果能够把体重稳定在一种相对正常的状态下,再定期进行血糖的监测或者定期进行OGTT检查,可能更加有利于判断。因此,更倾向于保持体重的稳定来作为运动的一个平衡标准。需要注意的是,运动时一定要注意避免运动损伤。不可做得太勉强,要根据自己的体力循序渐进地进行运动,不要因为剧烈的或者短时间的突击上量,导致膝关节、踝关节等其它部位的损伤。总的来说,在糖调节受损这种状态下,运动可进行个性化的调控。
2018-11-10 19:59
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