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谷印亮 医师
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理疗科
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胆结石手术后，饮食选择至关重要，应注意营养均衡、清淡易消化、少食多餐等。包括摄入优质蛋白、新鲜蔬果、低脂食物、充足水分以及避免刺激性食物。 1.优质蛋白：如鱼肉、鸡肉、瘦牛肉，能帮助身体恢复，但要注意烹饪方式，以清蒸、煮为宜。 2.新鲜蔬果：富含维生素和膳食纤维，如苹果、香蕉、青菜等，促进肠道蠕动。 3.低脂食物：像脱脂牛奶、燕麦，减少胆囊负担。 4.充足水分：多喝水有助于新陈代谢和消化。 5.避免刺激性食物：辛辣、油腻、生冷食物应避免，以防引起不适。 总之，胆结石手术后的饮食要精心安排，逐渐适应，根据个人恢复情况适当调整，促进身体尽快康复。
2024-11-13 05:51
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