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谷印亮 医师
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胆结石病人在选择补品时需谨慎，适宜的补品包括富含维生素的食物、优质蛋白质食物、利胆食物、膳食纤维丰富的食物以及具有抗炎作用的食物等。 1. 富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（橙子、苹果等），维生素能增强身体免疫力，促进代谢。 2. 优质蛋白质食物：像鱼肉、鸡肉、豆腐等，有助于维持身体正常机能。 3. 利胆食物：如玉米须、乌梅等，可能有助于胆汁的分泌和排泄。 4. 膳食纤维丰富的食物：如燕麦、荞麦等，可促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 5. 具有抗炎作用的食物：如姜黄、蓝莓等，能减轻炎症反应。 总之，胆结石病人在选择补品时，应综合考虑自身情况，遵循适量、均衡的原则，并在医生的指导下进行选择。
2024-11-15 01:08
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