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谷印亮 医师
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不吃早餐易患胆结石，主要原因有胆汁淤积、胆固醇代谢异常、胆囊收缩功能减退、饮食习惯不良、激素水平变化等。 1.胆汁淤积：经过一夜睡眠，胆囊内胆汁浓缩，若不吃早餐，胆汁无法排出，长时间淤积易形成结石。 2.胆固醇代谢异常：早餐缺失影响胆固醇代谢平衡，使胆固醇易析出结晶，进而形成胆结石。 3.胆囊收缩功能减退：长期不吃早餐，胆囊收缩频率降低，肌肉收缩力减弱，胆汁排出不畅，增加结石风险。 4.饮食习惯不良：除了不吃早餐，日常饮食中高油高脂、暴饮暴食等也会影响胆囊功能。 5.激素水平变化：某些激素如雌激素水平波动，可能影响胆汁成分和胆囊功能，增加胆结石发生几率。 总之，保持规律的饮食习惯，尤其是按时吃早餐，对预防胆结石至关重要。同时，要注意饮食均衡，避免高油高脂食物，定期进行体检，以便早期发现和处理问题。
2024-11-12 21:06
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