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赵蕾 医师
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胃炎患者适合吃一些温和、易消化、营养丰富的食物，如粥类、面食、蔬菜、水果、蛋白质类食物等。 1.粥类：如小米粥、南瓜粥，其质地软烂，容易消化，能减轻胃的负担。 2.面食：如馒头、面条，经过发酵，不会刺激胃酸过多分泌，有助于胃黏膜修复。 3.蔬菜：像南瓜、胡萝卜，富含维生素和膳食纤维，可促进胃肠蠕动。 4.水果：选择苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，增强免疫力。 5.蛋白质类食物：如鸡蛋、鱼肉，能为身体提供必需的营养。 总之，胃炎患者的饮食要注意清淡、规律，避免食用辛辣、油腻、生冷、刺激性食物，养成良好的饮食习惯有助于胃炎的恢复。
2024-11-14 23:48
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