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赵蕾 医师
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胃炎患者在选择零食时需谨慎，可考虑食用一些易消化、对胃黏膜刺激小且有一定营养的零食，如苏打饼干、猴头菇饼干、酸奶、水果干、坚果等。 1.苏打饼干：属于碱性食品，能中和胃酸，减轻胃部不适。 2.猴头菇饼干：猴头菇对胃黏膜有一定的保护作用。 3.酸奶：富含蛋白质和益生菌，有助于调节肠道菌群。 4.水果干：如葡萄干、红枣干等，含有丰富的维生素和矿物质，但要注意控制量，以免糖分摄入过多。 5.坚果：含有不饱和脂肪酸和蛋白质，但不宜多吃，以免加重消化负担。 总之，胃炎患者在选择零食时要注意适量，避免食用辛辣、油腻、过甜或过酸的零食。同时，如果胃炎症状严重，应及时就医，遵循医生的治疗建议。
2024-11-14 16:21
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