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王庆松 医师
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胆结石患者的饮食需格外注意，适宜的食物包括新鲜蔬菜、水果、粗粮、低脂奶制品、优质蛋白等。 1.新鲜蔬菜：如胡萝卜、西兰花、芹菜等，富含维生素、矿物质和膳食纤维，能促进消化，减少胆汁淤积。 2.水果：苹果、香蕉、橙子等，提供维生素和抗氧化物质，有助于维持身体代谢平衡。 3.粗粮：玉米、燕麦、糙米等，富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，预防便秘。 4.低脂奶制品：低脂牛奶、酸奶等，能补充蛋白质和钙。 5.优质蛋白：如鱼肉、鸡肉（去皮）、豆类，有助于维持身体营养需求，增强抵抗力。 胆结石患者通过合理的饮食选择，可以在一定程度上减轻症状，预防病情加重。但饮食调整不能替代专业治疗，如有不适，应及时就医。
2024-11-14 13:38
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