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王庆松 医师
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胆结石切除后，饮食需特别注意，包括保持清淡、增加蔬果摄入、控制脂肪摄取、补充优质蛋白、保证水分充足等。 1. 保持清淡：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等，以防刺激胃肠道。 2. 增加蔬果摄入：多吃富含维生素和膳食纤维的蔬菜和水果，如西兰花、苹果等，促进肠道蠕动。 3. 控制脂肪摄取：减少动物脂肪的摄入，如肥肉、黄油等，可选择橄榄油等健康脂肪。 4. 补充优质蛋白：食用瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白的食物，有助于身体恢复。 5. 保证水分充足：多喝水，促进代谢废物排出。 总之，胆结石切除后的饮食调整对于身体恢复至关重要，患者应遵循上述原则，养成良好的饮食习惯。同时，若饮食后出现不适，应及时就医。
2024-11-14 14:27
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