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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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胆结石导致皮肤黄,饮食上可通过增加蔬果摄入、控制脂肪摄取、保证优质蛋白、补充维生素和矿物质、多喝水等来改善。 1.增加蔬果摄入:多吃富含维生素 C 和膳食纤维的蔬菜和水果,如橙子、草莓、西兰花等,有助于促进胆汁排泄。 2.控制脂肪摄取:减少动物油、肥肉等高脂肪食物,避免胆囊收缩加剧疼痛。 3.保证优质蛋白:选择瘦肉、鱼类、豆类等,为身体提供营养。 4.补充维生素和矿物质:适当食用坚果、全谷物,补充维生素 E 和 B 族维生素等。 5.多喝水:促进新陈代谢,帮助排出体内废物。 6.规律饮食:定时定量,避免暴饮暴食,防止胆汁淤积。 总之,胆结石患者出现皮肤黄的情况,合理饮食能在一定程度上缓解症状,但仍需积极治疗胆结石,必要时应就医,遵循医生建议进行治疗。
2024-11-13 10:07
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