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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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胆结石患者在饮食方面需要注意,适宜吃的食物包括新鲜蔬菜、水果、粗粮、低脂奶制品、优质蛋白食物等。 1.新鲜蔬菜:如芹菜、西兰花等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,能促进肠道蠕动,减少胆汁淤积。 2.水果:像苹果、香蕉等,含有丰富的维生素和果胶,有助于降低胆固醇,预防胆结石加重。 3.粗粮:例如玉米、燕麦,可增加饱腹感,减少胆固醇的吸收。 4.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,能提供优质蛋白质和钙。 5.优质蛋白食物:如鱼肉、鸡肉,脂肪含量低,营养丰富,利于身体恢复。 总之,胆结石患者要保持均衡的饮食,多吃上述有益食物,避免高脂、高胆固醇食物,有助于控制病情。
2024-11-14 16:37
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