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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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胆结石患者饮食需谨慎,适宜吃的食物有新鲜蔬菜、水果、粗粮、低脂奶制品、优质蛋白食物等。 1.新鲜蔬菜:如芹菜、菠菜、西兰花等,富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于促进消化。 2.水果:像苹果、香蕉、橙子等,能补充维生素和水分,促进肠道蠕动。 3.粗粮:如玉米、燕麦、糙米等,富含膳食纤维,可减少胆固醇吸收。 4.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,能提供蛋白质和钙。 5.优质蛋白食物:如鱼肉、鸡肉、瘦肉,脂肪含量低,营养丰富。 总之,胆结石患者应保持均衡饮食,多选择上述食物,避免高油高脂饮食,有助于控制病情。
2024-11-12 18:01
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