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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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肾结石患者的饮食调整对于病情的控制和恢复非常重要,适宜的饮食包括多喝水、摄入富含维生素的食物、限制高草酸食物、增加粗粮摄入、控制蛋白质摄入等。 1.多喝水:每天饮水 2000 毫升以上,有助于稀释尿液,减少晶体形成和促进小结石排出。 2.摄入富含维生素的食物:如新鲜的蔬菜和水果,其中的维生素 B6 能减少草酸盐的生成,维生素 C 可提高尿中柠檬酸水平,抑制结石形成。 3.限制高草酸食物:如菠菜、苋菜、竹笋等,草酸易与钙结合形成草酸钙结石。 4.增加粗粮摄入:如玉米、燕麦等,富含膳食纤维,促进肠道蠕动,减少肠道对草酸的吸收。 5.控制蛋白质摄入:适量摄入优质蛋白,如瘦肉、鱼类、蛋类等,过量蛋白质会增加尿钙排泄,增加结石形成风险。 总之,肾结石患者要重视饮食调整,养成良好的饮食习惯,配合医生治疗,定期复查,以促进病情的改善和康复。
2024-11-14 17:33
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