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王庆松 医师
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肾结石患者的饮食调整对于病情的控制和恢复非常重要，适宜的饮食包括多喝水、摄入富含维生素的食物、限制高草酸食物、增加粗粮摄入、控制蛋白质摄入等。 1.多喝水：每天饮水 2000 毫升以上，有助于稀释尿液，减少晶体形成和促进小结石排出。 2.摄入富含维生素的食物：如新鲜的蔬菜和水果，其中的维生素 B6 能减少草酸盐的生成，维生素 C 可提高尿中柠檬酸水平，抑制结石形成。 3.限制高草酸食物：如菠菜、苋菜、竹笋等，草酸易与钙结合形成草酸钙结石。 4.增加粗粮摄入：如玉米、燕麦等，富含膳食纤维，促进肠道蠕动，减少肠道对草酸的吸收。 5.控制蛋白质摄入：适量摄入优质蛋白，如瘦肉、鱼类、蛋类等，过量蛋白质会增加尿钙排泄，增加结石形成风险。 总之，肾结石患者要重视饮食调整，养成良好的饮食习惯，配合医生治疗，定期复查，以促进病情的改善和康复。
2024-11-14 17:33
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