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轩存旺 医师
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胆结石患者的饮食需要特别注意，适宜吃的食物包括富含维生素的水果、低脂肪高蛋白的食物、富含膳食纤维的蔬菜、全谷物类食物以及多喝水等。 1.富含维生素的水果：如橙子、猕猴桃、草莓等，维生素有助于提高身体免疫力，促进代谢。 2.低脂肪高蛋白的食物：像鱼肉、鸡肉、豆腐等，既能提供营养，又不会加重胆囊负担。 3.富含膳食纤维的蔬菜：例如芹菜、西兰花、胡萝卜等，可促进肠道蠕动，减少胆固醇吸收。 4.全谷物类食物：如燕麦、糙米等，富含膳食纤维和B 族维生素。 5.多喝水：有助于稀释胆汁，促进胆汁排泄。 总之，胆结石患者的饮食应以清淡、营养均衡为主，避免高脂肪、高胆固醇、辛辣刺激的食物。同时，要注意饮食规律，少食多餐。如果胆结石症状加重，应及时就医。
2024-11-12 20:48
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