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轩存旺 医师
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胆结石手术后，身体需要补充蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和适量的碳水化合物等，以促进身体恢复。 1.蛋白质：有助于修复受损组织，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。 2.维生素：维生素 C 能增强免疫力，促进伤口愈合，如柑橘类水果、草莓等；维生素 D 有助于钙的吸收，可通过晒太阳或食用鱼肝油获取。 3.矿物质：补充铁预防贫血，如动物肝脏、菠菜；补充锌促进伤口愈合，如牡蛎、瘦肉。 4.膳食纤维：促进肠道蠕动，预防便秘，如粗粮、蔬菜。 5.碳水化合物：提供能量，如米饭、面条等，但要适量，避免过度摄入。 总之，胆结石手术后的营养补充要均衡、适量，根据个人身体状况和医生建议进行调整，同时要注意饮食清淡，避免油腻、辛辣食物。
2024-11-12 21:15
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