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轩存旺 医师
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胆结石的控制需要从饮食调整、规律作息、适当运动、定期检查、合理用药等方面入手。 1. 饮食调整：减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，如动物内脏、油炸食品等。增加膳食纤维的摄取，多吃新鲜蔬菜和水果。 2. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体正常的代谢功能。 3. 适当运动：适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，能促进胆汁排泄，减少胆汁淤积。 4. 定期检查：每半年或一年进行一次超声检查，及时发现胆结石的变化。 5. 合理用药：在医生指导下，可使用熊去氧胆酸、鹅去氧胆酸等药物，溶解较小的胆固醇结石。 总之，控制胆结石的生长需要综合多种方法，并且持之以恒。同时，一旦出现胆绞痛、发热等症状，应及时就医。
2024-11-14 14:00
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