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回答1
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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得了胆结石需要注意休息，这对于病情的控制和恢复很重要，包括避免劳累、保证充足睡眠、规律作息、适度运动以及注意心理调节等。 1. 避免劳累：过度劳累可能导致身体抵抗力下降，影响胆囊功能，加重胆结石病情。 2. 保证充足睡眠：每晚 7 - 9 小时的高质量睡眠有助于身体恢复，维持正常的新陈代谢。 3. 规律作息：定时起居，有利于胆囊规律收缩和胆汁排泄，减少胆汁淤积。 4. 适度运动：如散步、慢跑等，可增强体质，但避免剧烈运动。 5. 注意心理调节：保持良好心态，避免紧张、焦虑，以免引起神经内分泌紊乱，影响胆囊功能。 总之，胆结石患者重视休息，养成良好的生活习惯，有助于控制病情，提高生活质量。但休息只是综合治疗的一部分，患者还需遵循医生建议，定期复查，必要时接受相应治疗。
2024-11-13 01:11
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