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许宗彦 主治医师
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胆结石患者通常是可以运动的，但运动的方式、强度、时间等需要合理选择，同时要结合患者的个体状况，如结石大小、症状表现、身体基础情况等。 1. 运动方式：可选择如散步、慢跑、瑜伽等较为温和的运动，避免剧烈的对抗性运动。 2. 运动强度：以身体能承受为宜，不过度疲劳，若运动中出现不适，应立即停止。 3. 运动时间：每次运动 30 分钟左右，逐渐增加时长。 4. 结石情况：若结石较小且无症状，适当运动有助于预防病情进展；若结石较大或有明显症状，运动前需咨询医生。 5. 身体基础：如本身有高血压、心脏病等基础疾病，运动时更要谨慎，遵循医生建议。 总之，胆结石患者在身体条件允许的情况下，合理、适度地运动是有益的，但要密切关注自身感受，如有异常及时就医。
2024-11-14 19:19
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