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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好,荆建华痔疮体前屈运动两腿开立,两掌松握,自胸前两侧上提至乳处,同时反头挺胸吸气;气吸满后,上体成鞠躬样前屈,同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出,并随势作深吸气。如此连续操作5-6次。祝你健康!
2018-10-07 22:48
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