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回答1
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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患痔疮后,在生活习惯、饮食、运动、排便、个人卫生等方面都需要注意。 1.生活习惯:避免久坐久站,定时改变体位,规律作息,保证充足睡眠。 2.饮食:增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果,如芹菜、香蕉等,避免辛辣刺激食物,戒烟戒酒。 3.运动:适度进行体育锻炼,如慢跑、提肛运动等,促进肠道蠕动。 4.排便:养成良好的排便习惯,定时排便,不憋便,排便时间不宜过长。 5.个人卫生:便后用温水清洗肛门,保持局部清洁干燥。 6.情绪:保持心情舒畅,避免焦虑紧张,以免加重病情。 7.用药:可在医生指导下使用痔疮膏,如马应龙麝香痔疮膏、肛泰软膏、复方角菜酸酯乳膏等。 总之,痔疮患者要从多方面注意,养成良好的生活方式,有助于缓解症状,促进恢复。如症状严重,应及时就医。
2024-11-13 09:20
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