脱肛患者能否进行运动？_即问即答

脱肛患者能否进行运动？

2024-11-14 09:56 点击扫描二维码更精彩

疾病：脱肛

问题：

脱肛可以运动吗？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

邢学法主治医师

冠县辛集中心卫生院

一级

外科

脱肛患者可以进行适当运动，但要注意运动的方式、强度和频率。运动有助于增强体质，但不当运动可能加重病情。运动时需注意避免剧烈、增加腹压的运动，选择适合的运动项目。 1. 运动的好处：适当运动能增强体质，促进血液循环和肠道蠕动，有助于改善肛门局部的血液循环，减轻脱肛症状。 2. 适合的运动：如散步、慢跑、瑜伽等较为缓和的运动，可增强身体的协调性和肌肉力量。 3. 避免的运动：应避免举重、深蹲等剧烈增加腹压的运动，以及长时间的骑行，以免加重脱肛。 4. 运动的注意事项：运动前要做好热身，运动后要进行拉伸。运动过程中如有不适，应立即停止。 5. 运动的频率：建议每周运动 3-5 次，每次 30 分钟左右，根据自身情况调整。总之，脱肛患者在病情允许的情况下可以运动，但要科学合理地选择运动方式和控制运动强度，如有疑问，应咨询医生。
2024-11-14 21:39

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什么是脱肛? 　　我国是世界上最早记述脱肛的国家，西医称为直肠脱垂。1973年长沙马王堆汉墓出土的我国最古老的方书《五十二病方》中就有：“入州出不可入者……倒县(悬)其人，以寒水尧(溅)其心腹，入矣。”“入州出”就是直肠脱垂，这是世界上最早对直肠脱垂及其还纳方面的记载。脱肛之病名，首出《神农本草经》;《针灸甲乙经》亦有“脱肛者，肛门脱出也。”“脱肛，气街主之。”国外学者认为这是世界上对直肠脱垂的最早命名。查看全文»

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