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孟庆福 医师
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痔疮术后进行提肛运动需要注意运动时机、运动频率、运动强度、个人感受、配合治疗等方面。 1.运动时机:术后伤口未完全愈合时不宜过早进行,通常在术后 2 - 3 周,根据恢复情况开始。 2.运动频率:每天 2 - 3 次为宜,每次 10 - 15 分钟,避免过度疲劳。 3.运动强度:应循序渐进,初始时动作轻柔,逐渐增加收缩和放松的力度。 4.个人感受:若运动过程中出现疼痛、出血等不适,应立即停止,并及时就医。 5.配合治疗:提肛运动只是辅助恢复的方法之一,还需注意饮食清淡,保持大便通畅,遵医嘱用药,如马应龙痔疮膏、肛泰栓、太宁栓等。 6.注意卫生:保持肛门周围清洁,防止感染。 总之,痔疮术后的提肛运动要科学合理进行,同时密切关注身体反应,配合其他治疗和护理措施,以促进伤口愈合和恢复肛门功能。
2024-11-14 15:44
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