肚子老是咕噜响且胀气，健胃消食片无效，可能是饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调、腹部着凉、肠道疾病等原因所致。 1.饮食不当：进食过多易产气食物，如豆类、洋葱等，或暴饮暴食，导致胃肠负担过重。应调整饮食结构，少食多餐，避免食用易产气食物。 2.胃肠功能紊乱：精神压力大、作息不规律等可能引起。要注意休息，保持心情舒畅，适当运动。 3.肠道菌群失调：有害菌增多，有益菌减少。可补充双歧杆菌四联活菌片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等调节菌群。 4.腹部着凉：腹部受寒会影响胃肠蠕动。注意腹部保暖，可用热水袋热敷。 5.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等。若症状持续不缓解或加重，需就医检查，明确诊断。 总之，肚子咕噜响且胀气的原因较多，如果自行处理后仍无改善，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

你好：如果肚子经常性的出现咕噜咕噜响这是肠道功能比较弱，以至体内废气不段累积造成的，要注意这问题哦，肠道里的废气是会被血液吸收的，所以你这问题首先就是要提高胃肠道功能，改变饮食习惯，不要过多的摄取动物性蛋白质，多吃些红薯，富含乳酸菌的食物。祝早日康复！

肚子里咕噜咕噜的响，一般考虑是肠鸣音亢进引起的，需要注意是不是出现了腹泻，有没有恶心呕吐或者是腹痛，必须要及时的进行检查和治疗。大多数情况下有胃肠功能紊乱或者是肠道菌群失调，可以通过口服益生菌进行治疗。一般服用整肠生胶囊或者是乳酸菌素片，都有一定的帮助。