-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谢芳 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
消化内科
-
骑自行车对胃肠道健康具有一定影响，主要体现在促进消化、改善肠道蠕动、增强体质、缓解压力、调节代谢等方面。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2013-11-16 11:25
1.促进消化：骑自行车时身体的运动能加快胃肠道的血液循环，有助于食物的消化和吸收。
2.改善肠道蠕动：可增强肠道肌肉的收缩力，预防便秘等问题。
3.增强体质：提升身体的整体健康水平，使胃肠道更有能力抵御疾病。
4.缓解压力：减轻精神压力，因为长期压力过大可能导致胃肠道功能紊乱，而骑行能舒缓情绪，间接维护胃肠道正常功能。
5.调节代谢：促进新陈代谢，有助于维持胃肠道内环境的稳定。
总之，适当骑自行车对胃肠道健康有一定好处，但要注意骑行的时间和强度，避免在饭后立即进行剧烈骑行。同时，如果本身存在胃肠道疾病，还需结合医生的建议进行合理的运动和治疗。
-
推荐医院
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
癫疯病一般在几岁开始发作?
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-10
-
-
长春胃肠医院口碑好么？长春中西胃肠医院在哪
长春中西胃肠病医院 2023-11-25
-
-
癫痫患者雨雪天外出需要注意哪些？
武汉中际中西医结合癫痫医院 2023-11-29
-
-
手术一般多少钱
南平男科医院 2023-12-17
-
-
为什么尿道炎反复发作
南平男科医院 2023-12-17
最新问答
胃部不舒服恶心想吐可能隐藏哪些大疾病？
家人拉黑色大便时该怎么做？
肠炎喝酒和不喝酒生活质量差别大吗？
吃韭菜后胃不舒服，心理调节重要吗？
晚上总胃疼的真正病因是什么？
空气污染会加重胃胀吗？
怎样搞定胃镜检查相关事宜？
酒后不养胃会引发胃炎吗？
空气质量差会增加感染幽门螺杆菌风险吗？
老年做无痛肠镜对健康有益吗？
好几天不拉大便，怎么通过营养饮食改善？
喝水减肥是否能缓解消化不良？
酵素真的能改善消化不好的肠胃问题吗？
早上呕吐难题有哪些快速解决方法？
减轻兰索拉唑对消化系统副作用的方法有哪些？
消化不适该做哪些体检项目排查？
胃出血调养饮食有哪些关键食谱？
家庭关怀对拉稀水成人康复重要吗？
忽视胃病小症状会有什么后果，如何干预？
喝酒胃疼的高发因素有哪些？