女人绝经后多喝豆浆好不好_即问即答

女人绝经后多喝豆浆好不好

2014-04-08 14:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：绝经

问题：

女人绝经后多喝豆浆好不好

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

蔡云朗主任医师

东南大学附属中大医院

三级甲等

妇产科

女人绝经后适量喝豆浆有一定好处，如补充营养、调节激素水平等，但也需注意一些事项。身体不适时，应尽快寻求专业医疗意见，遵循医生的建议进行治疗，切莫自行开处方。
1.营养补充：豆浆富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于维持身体机能。
2.雌激素调节：可补充一定量的植物雌激素，对缓解绝经后症状有帮助。
3.消化促进：促进肠道蠕动，预防便秘。
4.心血管益处：降低胆固醇，对心血管健康有益。
5.注意事项：不宜过量饮用，以免引起腹胀等不适。同时，若有肾脏疾病或对豆类过敏，应谨慎饮用。
总之，绝经后的女人可以喝豆浆，但要注意适量和自身身体状况。
2014-04-08 15:12

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