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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王晓玉 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
妇科
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孕妇适量吃松子对自身和宝宝有一定好处，但也存在一些注意事项。包括营养成分、食用量、潜在风险等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
2013-12-27 16:51
1.营养成分：松子富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素E等，有助于宝宝大脑发育。
2.食用量控制：松子含油脂较高，过量食用可能导致体重增长过快、消化不良。
3.过敏风险：部分孕妇可能对松子过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、呕吐等症状。
4.品质保障：选择新鲜、无变质的松子，避免食用受污染或添加有害物质的产品。
5.饮食均衡：孕妇饮食应多样化，不能仅依赖松子获取营养。
总之，孕妇可以吃松子，但要适量且注意上述问题，以保障自身和宝宝的健康。
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