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回答1
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丁红梅 主任医师
云浮市人民医院
三级甲等
妇产科
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怀孕时间的计算，要依据末次月经时间。包括孕周计算、注意事项、营养补充、休息保暖、产检安排等。 1. 孕周计算：从末次月经 1 月 30 日开始算，到 5 月 14 日大约怀孕 16 周。 2. 注意事项：避免剧烈运动和重体力劳动，减少性生活。 3. 营养补充：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、水果、蔬菜。 4. 休息保暖：保证充足睡眠，根据天气变化增减衣物。 5. 产检安排：按时进行产检，如唐筛等。 孕期要保持良好心态，如有异常及时就医。
2024-09-26 19:59
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