-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
-
你好,高强度肌肉训练容易引起肌肉损伤,根据自己的体质情况,需要适度适当进行训练,可以隔一天锻炼一次,强度要循序渐进,同时补充营养,多喝水防止脱水。
2017-07-17 12:16
-