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回答1
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付小君 主任医师
南昌大学第四附属医院
三级甲等
消化内科
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你好,健美操属于动态的,相比之下,健美操的减肥效果更好,其次减肥是需要长时间的坚持的,平时要少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,多运动可以有效的减肥的。
2013-12-02 18:09
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