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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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关永格 副主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇二科（不孕不育科）
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孕妇适宜在孕中期开始做孕妇操，需综合考虑多方面因素，包括孕周、身体状况、胎儿情况、运动环境和自身运动基础。身体不适时，要及时看医生，根据医嘱进行治疗，切勿自己胡乱用药。
2014-03-11 10:51
1.孕周：通常孕4个月后较为合适，但个体有差异。
2.身体状况：无孕期并发症，如高血压、糖尿病等，且体力较好。
3.胎儿情况：产检正常，无胎位不正等异常。
4.运动环境：安全、舒适、通风良好，避免滑倒风险。
5.自身运动基础：有运动习惯者可适当提前，反之则稍晚。
总之，孕妇做孕妇操要谨慎，根据自身情况选择合适时间，如有不适，及时停止并就医。
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