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回答1
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梁慧超 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
妇产科
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怀孕六个半月餐餐吃肉不太好。饮食应注重均衡,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等的合理摄入。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2014-05-20 06:54
1.营养均衡:孕期需要多种营养素,仅餐餐吃肉易导致其他营养缺乏。
2.消化负担:过多肉类增加肠胃负担,可能引起消化不良。
3.体重控制:易导致体重增长过快,增加妊娠并发症风险。
4.血脂影响:可能使血脂升高,对母婴健康不利。
5.口味单一:长期单一饮食,影响食欲。
总之,孕期饮食应多样化,适量摄入肉类,多吃蔬菜、水果等,保障母婴健康。
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